2008-01-21 15:20:00 王朔 腾讯

尚雯婕：健康基础美容经

“我的皮肤属于混合偏干燥型，如果遇到一些身体不适及气候环境恶劣的时候，脸上就会冒痘痘或是出现肌肤暗沉、气色差的情况。我一直比较崇尚健康自然的状态，所以没有通告的时候基本都不会化妆，也很少尝试成分复杂的功能型美容品，但对于肌肤的保护还是很在意的，因为健康才是最重要的。”

“出道前我曾在office工作，和很多OL么们一样，也经历过每天呆在空调间，面对电脑屏幕，担心辐射和浑浊空气的状况，所以，对于肌肤的保护工作一定要做好，保湿滋润的步骤是不可少的护肤的基础，之后还一定要擦隔离霜，这样可以在皮肤表面形成一层保护隔膜，有效减少外界对于肌肤的伤害。”

“因为工作关系，现在经常要做“空中飞人”，旅途的疲劳以及各地不同的气候环境都会导致皮肤出现问题，我给各位MM们有两点建议，一是在旅途中要尽量减少肌肤的负担，能不化妆就不要化妆，如果化了妆那晚上在酒店一定要用卸妆油彻底的清洁肌肤，之后敷上保湿面膜，最好是可以过夜的睡眠型面膜。另外就是白天在外，防晒的环节绝对不能忽略，UVA和UVB是皮肤的头号大敌，不注意防护的话就会引起皮肤失水、变黑、出现斑点更严重的甚至还会晒伤、导致其他病变，所以说防晒是我非常重视的护肤环节。挑选防晒霜时尽量选择可以抗UVB的PA++型，一般1个SPF值的防晒时间相当于8分钟左右，SPF值则适每个人不同的需要来选择。

一直以来我的观点就是，美丽是要以健康肌肤为基础的。”